1. Cobalah untuk menunda waktu kembali.Jika Anda demam, harap perhatikan di rumah dan jangan keluar dengan paksa.
Jika demam disertai dengan salah satu dari tiga kondisi berikut, harap pergi ke rumah sakit tepat waktu.
Dispnea, sesak dada yang jelas dan asma;
Dia telah didiagnosis atau didiagnosis menderita pneumonia yang disebabkan oleh infeksi New Coronavirus.
Lansia, obesitas, atau penderita penyakit jantung, otak, hati dan ginjal seperti hipertensi, penyakit jantung.
2. Tidak ada cara yang benar-benar aman untuk bepergian, dan perlindungan yang baik adalah yang paling penting.
Tidak masalah dengan pesawat, kereta api, bus atau mengemudi, ada risiko infeksi tertentu.
3. Sebelum bepergian, harap siapkan produk desinfektan, seperti hand sanitizer, tisu desinfektan, dan sabun.
Penularan melalui kontak merupakan cara penularan yang penting dari banyak virus.Oleh karena itu, menjaga kebersihan tangan sangatlah penting.
Coronavirus tidak tahan asam dan alkali, alkohol 75% juga dapat membunuhnya, jadi: sebelum keluar, harap siapkan pembersih tangan konsentrasi alkohol 75%, tisu desinfeksi alkohol, dll.
Jika Anda tidak memilikinya, Anda juga bisa membawa sabun.Anda perlu mencuci tangan dengan air mengalir yang cukup.
4. Harap siapkan masker sebelum bepergian (disarankan minimal 3 masker).
Tetesan yang dihasilkan saat batuk, berbicara, dan bersin adalah pembawa penting banyak virus.Kereta, stasiun, dan area layanan (jika tidak ada pengaturan perpindahan puncak) mungkin merupakan tempat yang ramai.Mengenakan masker dapat secara efektif mengisolasi tetesan dan mencegah infeksi.
Jangan hanya memakai satu masker saat keluar rumah.Disarankan untuk menyimpan lebih banyak masker jika terjadi keadaan darurat atau perjalanan jauh.
5. Harap siapkan beberapa kantong sampah plastik atau kantong penyimpanan segar sebelum keluar.
Bawa kantong sampah secukupnya untuk mengemas polutan selama perjalanan, seperti meletakkan masker yang sudah usang secara terpisah.
6. tidak membawa minyak dingin, minyak wijen, VC dan Banlangen, mereka tidak dapat mencegah Coronavirus Baru.
Zat-zat yang efektif menonaktifkan New Coronavirus adalah eter, etanol 75%, desinfektan klorin, asam perasetat, dan kloroform.
Namun, zat ini tidak ditemukan dalam minyak dingin dan minyak wijen.Mengambil akar VC atau isatis bukanlah bukti yang cukup untuk terbukti bermanfaat.
Catatan tentang "perjalanan"
1. Saat kereta memasuki stasiun, tidak masalah melepas topeng dalam waktu singkat.
Bekerja sama dengan departemen transportasi untuk melakukan pekerjaan dengan baik dalam pengukuran suhu, menjaga jarak ketika ada orang batuk, dan proses pemeriksaan keamanan jangka pendek tidak masalah, jadi jangan khawatir.
2. Saat bepergian, usahakan duduk dengan jarak lebih dari 1 meter dari orang.
Komisi Kesehatan dan Kesehatan menyarankan bahwa: jika kondisi memungkinkan, silakan kembali sejauh mungkin untuk duduk di tempat terpisah.Saat berbicara dengan orang lain, harap menjaga jarak minimal 1 meter, 2 meter akan lebih aman.
3. Usahakan untuk tidak melepas masker untuk makan dan minum selama perjalanan.
Disarankan untuk mengatasi masalah makan dan minum sebelum dan sesudah perjalanan.Jika perjalanan terlalu jauh dan Anda benar-benar ingin makan, harap jaga jarak dari keramaian batuk, ambil keputusan cepat dan ganti masker setelah makan.
4. Jangan menyentuh permukaan luar masker saat melepasnya.
Permukaan luar masker adalah area yang terkontaminasi.Menyentuhnya dapat menyebabkan infeksi.Cara yang benar adalah: lepaskan masker dengan cara digantung dengan tali, dan usahakan untuk tidak menggunakan masker berulang kali.
5. Jangan langsung memasukkan masker bekas ke dalam tas atau saku untuk menghindari polusi terus menerus.
Cara yang benar adalah dengan melipat masker dari dalam ke luar dan memasukkannya ke dalam kantong sampah plastik atau kantong penyimpanan segar untuk disegel.
6. Sering cuci tangan dan jaga kebersihan tangan.
Banyak orang sering secara tidak sadar menyentuh mata, hidung dan mulut mereka, meningkatkan risiko infeksi virus.
Dalam perjalanan, jaga kebersihan tangan setiap saat, jangan menyentuh sekitar, sering-seringlah mencuci tangan dengan produk pembersih, yang secara efektif dapat mengurangi risiko.
7. Cuci tangan tidak kurang dari 20 detik.
Mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun efektif menghilangkan kotoran dan mikroorganisme pada permukaan kulit.Harap menjaga waktu mencuci setidaknya 20 detik.
8. Jika seseorang batuk atau bersin di dalam mobil, pastikan dia memakai masker dan menjaga jarak.
Jika dia tidak memiliki topeng, berikan padanya.Jika dia masih memiliki gejala demam, harap segera hubungi kru.Disarankan agar kursi dapat dikosongkan dalam beberapa baris untuk membentuk area isolasi sementara.
Catatan tentang "setelah pulang"
1. Disarankan agar sepatu diletakkan di luar pintu.
Atau gunakan kotak sepatu dan penutup sepatu untuk "mengisolasi" sepatu dan meletakkannya di pintu masuk untuk mengurangi risiko polusi dalam ruangan.
2. Disarankan untuk menanggalkan pakaian dan menggantinya dengan pakaian rumah tangga.
Jika menurut Anda pakaian tersebut sangat tercemar di jalan, semprotkan dengan alkohol 75%, balikkan dan gantung di balkon untuk ventilasi.
3. Lepaskan masker sesuai dengan persyaratan dan buang ke tempat sampah.Jangan letakkan sesuka hati.
Jika Anda merasa masker sangat tercemar dalam perjalanan, Anda dapat memasukkannya ke dalam kantong sampah untuk disegel.
4. Setelah menangani masker dan pakaian, ingatlah untuk mencuci tangan dan disinfektan.
Gosok tangan dengan air mengalir dan sabun selama 20 detik.
5. Buka jendela dan biarkan rumah berventilasi selama 5-10 menit.
Ventilasi jendela membantu memperbarui udara dalam ruangan dan secara efektif mengurangi jumlah virus yang mungkin ada di dalam ruangan.Selain itu, virus tidak akan dibawa ke dalam ruangan ketika udara luar "diencerkan".
6. Orang-orang ini disarankan untuk tinggal di rumah dan mengamati selama beberapa hari setelah kembali.
Untuk orang tua, pasien dengan penyakit kronis, orang dengan defisiensi imun, anak-anak dan orang lain, disarankan untuk mengamati mereka di rumah selama beberapa hari setelah kembali.Jika mereka memiliki gejala suhu tubuh tinggi dan dispnea, mereka perlu menemui dokter tepat waktu.
Catatan tentang “sepulang kerja”
1. Cobalah melamar kerja dari rumah
Sesuai dengan penataan unit dan situasi sebenarnya, kami dapat berinovasi dengan mode kantor dan mengajukan permohonan untuk kantor rumah dan kantor online.Coba gunakan konferensi video, kurangi rapat, kurangi konsentrasi.
2. Naik bus dan kereta bawah tanah lebih sedikit
Disarankan untuk berjalan kaki, naik atau naik taksi ke tempat kerja.Jika Anda harus menggunakan transportasi umum, Anda harus mengenakan masker bedah medis atau masker N95 sepanjang perjalanan.
3. Kurangi jumlah elevator
Kurangi frekuensi naik lift, penumpang lantai bawah bisa berjalan dengan tangga.
4. Pakai masker saat naik lift
Naik lift harus memakai masker, meskipun hanya Anda yang berada di dalam lift.Jangan melepas masker saat naik lift.Saat Anda menekan tombol di lift, Anda sebaiknya memakai sarung tangan atau menyentuh tombol melalui tisu atau ujung jari.Saat menunggu lift, berdiri di kedua sisi pintu hall, jangan terlalu dekat dengan pintu hall, jangan tatap muka dengan penumpang yang keluar dari mobil elevator.Setelah penumpang turun dari mobil, tekan dan tahan tombol di luar ruang lift agar lift tidak tertutup, dan tunggu beberapa saat sebelum memasuki lift.Cobalah untuk menghindari naik lift dengan beberapa orang asing.Penumpang dengan banyak waktu dapat menunggu dengan sabar untuk lift berikutnya.Setelah naik lift, cuci tangan dan disinfeksi tepat waktu.
5. Disarankan untuk makan di puncak atau sendirian
Kenakan masker dalam perjalanan ke restoran dan saat Anda mengambil makanan;jangan melepas topeng sampai saat sebelum makan.Jangan makan sambil berbicara, berkonsentrasilah pada makan.Makan di luar jam sibuk, hindari makan bersama.Makan sendiri, buat keputusan cepat.Unit bersyarat dapat menyediakan kotak makan siang untuk menghindari kerumunan.
6. Pakai masker di kantor
Jaga jarak tertentu dan gunakan masker saat berkomunikasi dengan rekan kerja.Disinfeksi area administrasi dengan semprotan alkohol, seperti gagang pintu, keyboard komputer, meja, kursi, dll. Sesuai dengan situasi aktual mereka, mereka dapat mengenakan sarung tangan sebagaimana mestinya.
Waktu posting: 10-Mar-2021